Une sexualité épanouie n'est possible que si vous connaissez bien votre corps... En maîtrisant votre corps seul(e), vous serez à même d'exprimer vos besoins en couple. La masturbation est naturelle, elle vous permet d'explorer votre corps à votre rythme et de mieux vous connaître au fil du temps. Vous découvrez les caresses qui vous stimulent et maîtrisez de mieux en mieux vos orgasmes. La masturbation permet aussi de se stimuler juste avant un acte sexuel afin d'en profiter pleinement...
 
La masturbation peut être également être pratiquée devant son ou sa partenaire. C'est à la fois une source d'excitation mais aussi une manière de lui apprendre comment vous donner du plaisir pour atteindre l'orgasme plus rapidement.

Comment ?
Avec les doigts, avec un vibromasseur réaliste (couleur chair) imitation du pénis pour les plus coquins ou un vibromasseur fun (formes amusantes et couleurs acidulées), avec un stimulateur en forme de canard ou de petit lapin pour ajouter une touche d'humour à cette expérience...
L'utilisation de lubrifiant peut rendre la masturbation plus agréable, plus sensuelle.
 

Si votre partenaire n'est pas sexuellement disponible ou absent, il est naturel de vous masturber. Vous vous sentirez plus épanoui et plus patient en attendant un rapport en couple.
Si vous êtes célibataire, il est recommandé de vous faire plaisir et de libérer votre tension sexuelle en attendant de trouver l'âme soeur ! Les masturbateurs vous permettent une stimulation du sexe entier.
L'utilisation de lubrifiant est recommandée. Il existe d'ailleurs des crèmes spécial masturbation.

Avant de faire l'amour, je me masturbe devant mon partenaire avec un rabbit. Je me pénètre en titillant tantôt mon clitoris, tantôt mon anus... Il raffole de ça !

J'adore m'amuser avec les nouveaux sextoys rigolos. Je craque pour les jouets vibrants très colorés. Mon copain sait que j'en ai mais je les garde pour moi, c'est mon jardin secret.

J'ai envie de faire l'amour très souvent mais ma femme n'est pas toujours d'accord. Je me masturbe tous les jours. La crème de masturbation apporte plus de confort et j'aurais bien envie d'utiliser un masturbateur.

J'utilise un masturbateur gonflant à poire. La pression est réglable. C'est très agréable, je jouis rapidement.

Pourquoi utiliser des sextoys pendant l'acte sexuel ?
 
La femme a souvent besoin d'une stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme. L'utilisation d'un cockring vibrant ou à picots permet de produire un effet intense et agréable sur les parties génitales féminines. De plus, cet anneau renforcera et maintiendra l'érection.
La femme peut également être excitée par une stimulation des lèvres et de l'anus pendant l'acte sexuel, voire par une pénétration anale. Les vibrations peuvent être ressenties par l'homme et l'exciter à son tour.

Depuis que j'utilise un cockring vibrant, je jouis à chaque fois que je fais l'amour avec mon mari. Je ne pensais pas que c'était si efficace. Ma vie sexuelle a changé, maintenant j'ai plus souvent envie de faire l'amour. Mon mari est comblé !

Les sextoys sont aussi des jouets appréciés des hommes en leur procurant une stimulation au niveau de la zone anale ou du point G masculin situé près de la prostate. N'oubliez pas de respecter les principes d'hygiène, il est préférable que chacun ait ses propres sextoys !

J'ai souvent eu envie de demander à ma compagne de caresser mon anus, mais je n'osais pas. Un jour on a acheté un vibromasseur, je m'en suis servi pour stimuler ses lèvres puis son anus. Elle a beaucoup aimé. Je lui ai demandé de me le faire pour voir ce que ça faisait. Depuis, on se caresse souvent de cette manière.

Une langue, un doigt, un sexe, un godemiché, un plug ou des boules anales peuvent procurer une sensation physique très agréable. L'anus est en effet une zone érogène très sensible et importante dans la sexualité homo et hétérosexuelle. De plus en plus de couples s'épanouissent dans ces pratiques.
Pourquoi ne pas se laisser tenter et découvrir de nouvelles sensations et une autre forme de jouissance ?

Les caresses de l'anus avec la langue ou les doigts sont délicieuses... Si vous souhaitez goûter à la pénétration anale, il faudra suivre ces étapes :

La stimulation anale est aussi appréciée des hommes !
Certains hommes apprécient qu'on leur caresse doucement l'anus. Testez l'effet d'un sextoy vibrant !
D'autres aiment qu'il soit pénétré par un doigt : un massage à quelques centimètres de l'anus stimule la prostate (le point G masculin).
D'autres évoquent leur fantasme de pénétration anale, après tout, l'anus est très sensible chez les deux sexes. Pour les hommes qui osent demander à leur partenaire féminine de le sodomiser, il existe des godemichés ceintures très ludiques !

Je n'aurais jamais imaginé aimer la sodomie, et pourtant ! Mon compagnon était de plus en plus insistant et j'ai fini par dire oui ! Ce qui me gênait beaucoup c'était l'hygiène, je n'avais pas envie d'être souillée. On a utilisé une poire et j'ai fait un lavement. Cela m'a permis d'être plus décontractée. Ensuite mon compagnon a été très doux et m'a d'abord excitée doucement avec sa langue. Il a utilisé beaucoup de lubrifiant. Cela m'a fait un peu mal mais ensuite la douleur est passée. Finalement on a recommencé plusieurs fois depuis et j'y ai pris goût.

Ma femme ne veut pas se faire sodomiser, mais elle accepte de se faire pénétrer avec un gode fin. Ca m'excite déjà beaucoup. J'espère qu'un jour elle accpetera d'aller plus loin.

Prendre le temps de s'aimer, les dîners en tête-à-tête, les petites attentions, les mots d'amour, les gestes tendres, les jeux coquins permettent d'éviter le piège de la routine.

LA LINGERIE : elle fascine les hommes ! On ne voile que le minimum, on suggére, on suscite l'excitation sexuelle... Elle sublime et rassure la femme, elle se sent désirable... Jouez avec les styles :

LA SENSUALITE : le plaisir des sens. Redécouvrez vos corps, prenez le temps de vous caresser... partager un moment privilegié de détente et de complicité avec votre partenaire.

Je suis marié depuis 15 ans et j'ai une vie sexuelle monotone. Je souhaitais que ma femme soit plus féminine et plus entreprenante. Je l'ai emmené au restaurant et en rentrant je lui ai offert des dessous sexy, ouverts car c'est mon fantasme. Elle les a porté et elle était vraiment différente, plus sûre d'elle, on a vécu une soirée exceptionnelle.

J'ai offert à ma compagne de la poudre de corps, elle ne connaissait pas et j'étais fier de lui faire découvrir. On s'est beaucoup amusé et on a fini par se lécher nos corps tout entier... c'était une expérience très hot !

J'ai fait une surprise à mon mari qui n'est plus très attentif à mon égard... J'ai fait garder les enfants et j'ai préparé un succulent repas. J'ai attendu mon mari en tenue de soubrette. L'effet a été immédiat ! Il est rester coï pendant un bon moment. Il se souviendra longtemps de cette soirée ! J'ai pu exprimé ma féminité et me sentir toujours désirable.

Les accessoires jouent un rôle essentiel car ils participent à la mise en scène qui produit en elle-même une excitation intense...

Menottes, fouet, cravache, bondages, baillon, fessée, vinyl, cuir... Autant de mots qui évoquent des scénarios troublants... A vous de les inventer avec un partenaire consentant !

L'essentiel est de n'accepter de subir la perversion de l'autre que s'il l'on en jouit soi-même.

Je suis une Maîtresse... mon objet préféré ? l'homme ! La cravache en cuir dans une main et des menottes en acier dans l'autre, je prends mon pied !

Pour ma fête, j'ai eu une drôle de surprise ! Ma copine était dans des dessous noirs sexy, elle portait un masque et avait un fouet, une vraie diablesse ! J'attends avec impatience qu'elle recommence !

J'aime attacher ma partenaire. La position de soumission m'excite terriblement. J'utilise des godes de grande taille pour une double pénétration. J'utilise parfois en plus de la lubrification une poire gonflable pour une dilatation importante. Il m'arrive de commencer par lui donner des fessées et je commence à la pénétrer alors qu'elle garde son collant...

Je demande à mes partenaires de me pénétrer avec des méga godes ou des plugs en acier. Le contact du métal froid est très excitant...

Relâchement du périnée
Les boules de Geisha peuvent servir à remuscler le périnée après un accouchement. Elles permettent également aux femmes de mieux maîtriser les muscles de leur vagin, de donner plus de plaisir à leur partenaire et de s'en procurer plus également. Les boules de Geisha modernes en silicone sont hypoallergéniques, résistantes et se nettoient facilement.

La sécheresse vaginale
Les lubrifiants se déclinent désormais en arômes et coloris chez les plus grandes marques (Durex, ID...). Des flacons ronds, doseurs et colorés, des arômes variés : banane, fruit de la passion, kiwi-citron... ou plus classiques, ils entrent de manière ludique dans les jeux sexuels et certains au packaging tendance peuvent même trouver leur place sur la table de nuit !

Augmenter la taille du pénis de manière ludique
Des gaines amusantes, conçues dans une matière douce et extensible, s'adapte parfaitement à votre verge et augmente sa taille.
Certaines gaines possèdent une surface irrégulière ou un stimulateur de clitoris destinés à augmenter les sensations de votre partenaire. La gaine rabbit connaît un franc succès auprès de ces dames !
Un conseil : éviter l'utilisation d'un lubrifiant afin de placer la gaine sur votre verge afin qu'elle tienne bien en place. Par contre, lubrifiez l'extéreur de la gaine pour rendre la pénétration plus douce et agréable.

Je souffre de sécheresse vaginale. Cela m'a toujours gênée dans mes rapports sexuels. Les nouveaux lubrifiants fruités sont plus agréables à utiliser et assure une lubrification durable. Les flacons aux couleurs gaies sont plus discrets que les anciennes tubes "pharmaceutiques" car on peut les confondre avec des produits de beauté.

Ayez le bon réflexe : protégez-vous !
Vous n'avez plus d'excuse pour ne pas en porter !
Aujourd'hui, les préservatifs sont fins, agréables à porter, faciles à dérouler (gamme easy-on) et, même, peuvent améliorer votre vie sexuelle.

En effet, un large choix de préservatifs est désormais disponible : fruités, texturés, retardant, ultra-fin... Funs ou performants, ils vous apportent sécurité et même plus :

Si vous utilisez un lubrifiant, choisissez-le compatible avec les préservatifs, évitez les contacts avec des huiles de massage ou tout corps gras.